Q节食减肥会伤身体吗

女 2021-09-15

描述：

我的身材有一些肥胖，导致穿衣服的时候很难看，想要通过节食减肥，节食减肥会伤身体吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

节食减肥可能会伤身体。
节食减肥若是出现了节食过度的行为，容易导致身体出现营养不良的现象，还可能会造成身体的消化功能出现异常。要节食减肥，需要根据个人的身体状况制定合适的减肥方案，另外在减肥期间还可以适量的做些有氧运动，加速身体当中的脂肪细胞燃烧。
减肥期间若是导致身体的肠胃功能异常，可以服用促胃动力的药物治疗。