Q减肥中午必须吃肉吗

2020-05-29

描述：

减肥中午必须吃肉吗

医生回答：

中午一般是比较建议减肥的人吃肉的，因为在中午的时候适当地吃一些肉，可以为减肥者提供足够的能量，并且还可以为减肥的人提供足够的蛋白质，从而确保细胞功能可以正常的运行。在减肥的时候减肥者应该要采取科学合理的减肥方式，因为不科学的减肥方式是会影响到减肥的效果的，而且还会对身体的健康造成一定的危害。