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减肥会不会引起贫血,要看减肥的方式,如果减肥是正常饮食,增强锻炼,减少赘肉,一般不会引起贫血。 如果通过节食的方式减肥,尤其经常地不吃肉,不吃某些蔬菜,再继续锻炼,消耗量在增大,这样的减肥方式会引起贫血。这种贫血是因为食物中摄取的营养不足,常见的是营养相关的贫血,表现为缺铁性贫血,或者是缺乏叶酸和维生素B12引起的贫血。 倡导健康正确的减肥方式,正常饮食,通过适当的锻炼进行减肥。
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