Q减肥吃黄面窝窝会胖吗

2020-05-19

描述：

减肥吃黄面窝窝会胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥吃黄面窝窝不会引起发胖。因为黄面窝窝是一种低脂低蛋白的食物，其中所富含的热量很低，减肥时使用也不会引起发胖。黄面窝窝主要是由玉米粉加工制作而成，玉米粉属于粗粮，其中富含丰富的维生素B、谷物醇、纤维素、维生素E等成分，食用后对人体有益，而且还不会引起发胖，是一种非常好的食物。但是尽管如此，在减肥的时候食用黄面窝窝要适量食用，才不会影响减肥。