Q彻夜难眠催眠有效吗

女 2020-12-29

描述：

我感觉出现了失眠现象，因为这两天晚上总是出现彻夜难眠症状，想要进行催眠治疗，彻夜难眠催眠有效吗？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

彻夜难眠催眠是有效的，但是效果并不是很明显。
彻夜难眠可能是情绪激动或情绪不安引起的，还有可能是经常喝咖啡或者吸烟的因素，也有可能是患上精神疾病的原因，比如抑郁症。
彻夜难眠导致出现失眠症状，严重时可以在医生指导下服用药物进行治疗，比如帕罗西汀。
日常要养成良好的起居习惯，尽量不要熬夜，晚上睡觉前避免做些与睡眠无关的事情。