Q彻夜难眠是神经衰弱吗

女 30岁 2020-12-29

描述：

这段时间我晚上睡觉的时候经常出现失眠的情况，并且有时候还特别难眠，我担心是神经衰弱，彻夜难眠是神经衰弱吗？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

彻夜难眠可能是神经衰弱。

如果是神经衰弱引起的彻夜难眠，一般可以在专业医生指导下服用营养神经的药物，可以改善血液难免的情况，平时在工作的时候不要给自己太大的压力，在晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶或者是用热水泡脚，通常有助于提高睡眠质量，也有助于缓解彻夜难眠的情况，平时还可以用双手适当的按摩头部，可以促进头部的血液循环，也有助于改善神经衰弱的情况。