Q减肥可以吃京酱肉丝吗

2020-05-21

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减肥可以吃京酱肉丝吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥不可以吃京酱肉丝。京酱肉丝主要由猪肉丝、葱丝、香菜、甜面酱经过爆炒加工制作而成，再配以豆腐皮卷裹食用，虽然口感比较鲜美，但其中猪肉丝的脂肪含量及胆固醇含量都较高，食用后非常容易导致脂肪蓄积，影响减肥。因此减肥的时候不能吃京酱肉丝，减肥的时候要多食用一些清淡的食物，比如富含维生素的蔬菜以及水果等。