Q怀孕可以吃凉皮凉面吗？

女 25岁 2019-06-25

描述：

表妹最近去医院查出来怀孕了，由于她之前非常喜欢吃凉皮凉面，现在担心吃了对胎儿不好，请问怀孕可以吃凉皮凉面吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

如果怀孕，会有早孕反应，有的人出现早，有的人出现晚，早的30天时可能会出现恶心呕吐，全身疲劳等妊娠反应。如果在此期间孕妇的胃没有出现不舒服的现象，是可以吃凉皮和凉面的，但是尽量要少吃。孕期要多吃新鲜水果和蔬菜。饮食要清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物。怀孕后还要注意补充叶酸，防止胎儿出现神经管畸形，定期产检，远离有害的化学物质和有辐射的环境。怀孕初期孕妇最好不要用双手举高拿东西，避免提重物和进行激烈的体育运动，这些都会导致孕妇发生流产的现象。