Q减肥的时候可以喝天地壹号吗

2020-05-31

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减肥的时候可以喝天地壹号吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候尽量不要喝天地一号，因为本身这属于一种苹果醋，所含有的糖分相对是比较高的，所以不会有减肥的效果，如果实在想喝的话，要尽量的在减肥期间少喝，这样的情况下影响不大。如果想要减肥的话，一定要选择健康的减肥，这样不会对身体有一些伤害，也不会有一些副作用，所以可以通过坚持运动和节制的饮食。饮食上避免去吃刺激性的食物，在饭后进行运动，能够将脂肪燃烧。