Q减肥的时候可以喝茶叶水吗

2020-05-16

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减肥的时候可以喝茶叶水吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的时候是可以喝茶叶水的，有一些茶叶水对于减肥的帮助是很大的，例如绿茶等等有减肥的功效。或者是也可以喝一些花茶等，减肥期间都可以喝，不会影响减肥。另外在减肥的期间也可以喝一些温开水，或者是酸牛奶，以及蜂蜜水等等，这些饮品对减肥也是比较好的。但是减肥的期间一定不要喝奶茶、雪碧、饮料以及含糖量比较高的。