Q便秘严重吃什么食物可以润肠排便

2022-05-20
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便秘严重吃什么食物可以润肠排便

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许乐 消化内科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

如果有严重的便秘,吃食物是无法达到润肠通便的效果。

如果只是轻微的便秘,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、火龙果、猕猴桃等。水果中含有大量的维生素、膳食纤维,食用后可以促进消化,促进肠胃蠕动,从而缓解便秘。

如果便秘比较严重,吃食物已经无法达到润肠排便的效果。可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、番泻叶等药物进行治疗。

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