便秘时可以多吃一些膳食纤维,如蔬菜、水果、芹菜、白菜、油菜等,这些蔬菜中所含的纤维含量很高。
另外可以使用一些肠道益生菌,如美常安、培菲康等,注意多喝水,生活要注意规律,不要熬夜,保持良好的情绪,同时要避免辛辣、刺激的食物,不要暴饮暴食,可以多做一些运动,有利于改善便秘的情况。
同时如果是严重的便秘,可以使用开塞露纳肛,促进排便处理,还可以使用乳果糖口服促进大便的排出。如果长时间不能排便,建议到正规医院进行检查,常见的病因有器质性便秘和功能性便秘,经检查后对症下药。
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吃什么可以润肠通便
一般可以适当喝一些酸奶、吃香蕉或者是吃一些润肠的药物,都可以起到润肠通便的效果。
润肠通便茶能治疗便秘吗
润肠通便茶能够治疗便秘。润肠通便茶的作用是消除便秘、排出体内毒素。润肠通便茶对
便秘吃什么
临床上便秘的患者目前是非常多的对于便秘主要由以下几个方面的问题来缓解。首先关于
润肠通便的中成药
润肠通便的中成药由麻仁润肠丸。麻仁润肠丸可以润滑肠道,促进肠道的蠕动,促使大便的