张鹏 副主任医师 湖南中医药大学第二附属医院
三级甲等 针灸推拿科

什么穴位可以通便

发布时间: 2020-09-21
01:43




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视频文字

对天枢、大横、足三里、中脘等穴位,进行按摩,可以起到通便的作用。不同便秘的病人,按摩的穴位可能也略有不同。
如果便秘属于功能性,一般建议病人多按摩天枢穴,在腹部、肚脐旁开大概2寸的位置。而天枢旁开4寸是大横穴。两个穴位都可以通过局部的按摩,起到润肠通便、行气通腑的作用。
同时,也可以按摩中脘穴。下肢的穴位可以按摩足三里,通过局部的按摩,也可以起到治疗便秘的作用。

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