Q吃什么能缓解便秘

男 2021-09-14

描述：

我最近出现了排便不适的症状，朋友说可能是便秘导致的，我想问一下吃什么能缓解便秘吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

患者出现便秘的症状，可以吃火龙果、香蕉等水果以及韭菜、芹菜等高纤维的食物和酸奶等缓解便秘的情况。
患者出现便秘的症状除了食疗以外，还可以在医生的指导下，服用乳果糖口服液等药物进行治疗，必要时通过灌肠的方式缓解。
便秘可能是由于肠道蠕动减慢引起的，还可能是由于不良的饮食习惯导致的，通常会出现排便困难、大便干结、排便不适、疼痛等症状。