Q怎么预防运动损伤？

相关问答

• Q运动损伤的预防与处理有哪些

  A造成运动损伤的原因一般跟身体疲劳，以及运动前准备不充分造成，主要以肌肉拉伤为主要

  齐宇 副主任医师

• Q预防运动损伤需要注意什么

  A运动损伤包括各种肌肉、骨骼、韧带等各种损伤。在运动之前首先得做好热水运动。在运动

  曾宪付 主任医师

• Q如何预防运动损伤？

  A运动过程中是会出现各种损伤的，也是一种运动性的损伤多见于扭伤或者是韧带的拉伤，是

  齐宇 副主任医师

• Q运动损伤的预防及处理有什么？

  A对于预防运动损伤，一是在运动时不要过于激烈，采用科学合理的方法进行运动；二是科学

  崔晓明 主任医师

• Q运动损伤怎么预防

  A一般为了避免运动损伤，通常在运动前需要做热身运动，另外也应控制运动量，一般可以减

  赵鸿 副主任医师

• Q如何有效预防运动损伤

  A你好，根据你以上描述的情况，如果是运动损伤的话，建议你注意休息不要过量的运动。一

  曾重 副主任医师

• Q体育活动时如何预防运动损伤？

  A膝关节韧带损伤，手术重建还没有完全恢复正常的生理功能，经常出现关节痛。因此平时训

  崔晓明 主任医师

• Q运动损伤的预防有哪些？

  A运动损伤是指运动中发生的各种损伤。根据运动的方式不一样预防办法也会有所改变。首先

  曾宪付 主任医师

• Q运动损伤该如何预防？

  A运动损伤最常见的就是肌肉拉伤和关节扭伤了。合理选择锻炼内容，合理安排运动负荷；做

  崔晓明 主任医师

• Q运动损伤如何预防

  A主要有老师要根据学生的年龄、性别、健康状况和运动技术水平。认真研究教材做到心中有

  齐宇 副主任医师