Q营养素减肥有副作用吗

2020-05-24

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营养素减肥有副作用吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

营养素减肥没有副作用。营养素里还有含有人体所需要的蛋白质、糖分、维生素、矿物质等。蛋白质是修复身体细胞的重要成分，调节身体代谢功能，给予身体能量。人体百分之七十是由糖分供给。维生素可维持身体正常发育和生理功能。矿物质可活化身体内的荷尔蒙分泌系统，十分重要。这些都是营养素中的成分说明，营养素减肥是没有副作用的。