减肥奶片有副作用。
长期吃减肥奶片,会对肾脏加重负担,引起肾脏疾病,严重者还会引起尿毒症,危及生命安全。再者,减肥奶片还会导致内分泌失调,引起闭经或者月经推迟。接着,通过减肥奶片,减下的只是水分,并没有减去脂肪,所以一旦停药后,还会出现反弹。想要减肥的人士,最好不要选择药物减肥,可以运动或者清淡饮食,进行健康减肥。
在减肥期间,最好不要吃油炸食品和膨化食品,因为这两者的脂肪含量比较高,热量也很高,不利于减肥,容易导致减肥失败。
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