Q吃一天草莓减肥吗

2020-05-23

描述：

吃一天草莓减肥吗

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

吃一天草莓能减肥，草莓里面含有丰富的维生素，可以补充身体的营养，但是在减肥的时候，最好不要吃太单一的食物，有可能会造成营养缺失。减肥的时候需要多吃一些富含维生素的食物，不能吃一些脂肪含量高的食物，也不能吃一些油炸的食物，同时也要加强体育锻炼，可以很好的燃烧身体的脂肪，达到减肥瘦身的效果，要多喝温开水。