Q减肥时期可以吃草莓吗

2020-05-15

描述：

减肥时期可以吃草莓吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥时期是可以吃草莓的。草莓含糖分是比较少的，所以适当的吃一点并不会对减肥造成什么影响，减肥期间吃水果的时候尽量以低糖份的水果为主。而且想要让减肥有一个比较明显的效果，也是可以通过运动来进行减肥运动，减肥效果是比较好，而且对身体是没有任何伤害的，但是在减肥期间，患者需要有一个良好的心态，因为减肥掉秤一般需要三四个月左右。