Q维生素c和海鲜能同吃吗

2020-08-02

描述：

维生素c和海鲜能同吃吗

: 何勇药剂科去问诊

微信扫码问诊

主任药师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

维生素c和海鲜可以一起吃，在原则上海鲜和维生素c没有冲突，每天适当补充体内维生素c，可以提高身体抗病能力，有利于皮肤变得湿润、美白。在服用维生素c时要适当饮水，有利于新陈代谢排毒，在吃海鲜时要从正规的渠道购买，以免引起海产品受到污染，里面可能还有重金属，会对身体带来很大的伤害，平时在生活中要适当吃海鲜。