Q应该如何保护肝脏

2019-02-10
描述:

我是一个平时很不注重生活细节的人,最近老是感觉身体有些难受,而且有些恶心,去医院检查,医生说我有轻度的脂肪肝,我想知道应该如何保护肝脏?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

要是想让本身肝脏康健的话,千万不要熬夜,每天晚上十一点一定要睡觉,因为夜间是肝脏解毒的时间,要是在之前没有睡觉,肝脏解毒功能就会降落,从而导致毒素残留。使气开始伤肝,使气导致肝气郁结、肝脏肿大、肝胆反面。有的人使气后出现肋骨部位痛,便是这个原因。吃饭也吃不下,干什么都没力气。有的人太甚末路怒,会出现面红目赤,严重时另有有几率会导致呕血和昏迷。保肝第二要素,便这天常生活中一定要减少饮酒,因为饮酒可以导致肝细胞发生脂肪变,引起脂肪肝的发生,导致肝功降落。所以能不喝酒就一定不要喝,尤其是晚上聚餐时,喝酒对肝功影响更大。

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