Q冬瓜紫菜汤可以减肥吗

2020-05-20

描述：

冬瓜紫菜汤可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝冬瓜紫菜汤是可以减肥的。因为冬瓜紫菜汤当中含有的脂肪和热量是比较低的，并且冬瓜紫菜汤当中含有大量的膳食纤维，可以提高人体的消化功能，促进肠道的蠕动、改善人体的新陈代谢、有利于加快脂肪燃烧速度。同时冬瓜紫菜汤当中还有丰富的维生素和矿物质，能够起到清除体内垃圾、消肿利尿的作用，是非常适合减肥期间的人食用的。