Q孕妇补铁的食物都有什么

2022-08-11

描述：

孕妇补铁的食物都有什么

医生回答：

孕妇补铁的食物主要包括猪肝、猪血、菠菜、瘦肉等。

以上食物当中的含铁量较高，吃了以后能够补充身体当中所需要的铁元素，改善缺铁的情况。如果缺铁比较严重，还可以在医生的指导下，服用补铁的药物进行治疗，比如复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁口服液等。

在日常生活中，要注意自身的饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。