Q孕妇缺铁怎杨最快的补铁

女 2019-02-08

描述：

怀孕的女性身体缺铁，怎么办，请问孕妇缺铁怎样可以快速的为身体补充铁？

: 魏鑫妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在孕期一定要科学合理的饮食，应该做到少吃多餐，营养搭配要合理更要全面。在孕期如果缺铁可以选择一些孕妇常用的补铁剂，一般补铁效果都很好，用不到三个月左右就会矫正这种缺铁的现况。也可以通过饮食来补充。生活中补铁的食物非常多，可选用牛肉、鸡血、蛋黄等，这些食物不仅营养价值高，而且补铁效果也极佳，甚至在疗效上还要高于药物补充。还要注意的是，在孕期一定不能随便用药，同时也要增加饮食营养，注意多休息，多喝水。