Q孕妇缺铁应该怎么办?

2019-05-22
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朋友是个准妈妈,第一次怀孕没有经验,想知道孕妇缺铁应该怎么办?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

怀孕之后,就会出现贫血。如果缺铁会引发缺铁性贫血症状,也会降低机体免疫力,甚至会影响胎儿的大脑健康。主要就是孕妇的低色素贫血为主,也就是发生了缺铁性贫血,建议从孕中期开始补铁。动物源性的补铁效果比较好。多食用动物肝脏,这些食物含铁量非常高,补铁效果比植物源性的像黑木耳、红枣、菠菜等蔬菜和水果,所有的铁剂都是用来纠正孕妈妈贫血的,建议在补铁的同时,也要注意及时补充蛋白质,如果孕妇贫血,宝宝就会很容易受到影响。

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