Q怀孕期间缺铁应该怎么办

29岁 2019-03-08
描述:

我怀孕三个月了,去医院做孕检,抽血化验说是缺铁,想问怀孕缺铁怎么办?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

发现有缺铁的症状是需要及时补充铁质的,轻度缺铁可从食物中摄入铁质,若缺铁严重则需服用铁制剂来改善。如果怀孕期间缺铁就会引起贫血的,主要会出现全身乏力、精神差和面色苍白的症状。孕妇缺血,由孕妇体质决定的,建议吃动物血,肝脏,蛋黄,瘦肉,鱼虾、菠菜等含铁量高的食物。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。多吃含铁量高的食物,服用乳酸亚铁。如果严重会影响胎儿的发育。建议注意饮食搭配做到营养平衡,到医院进行检查。

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