Q孕妇出现缺铁该怎么办

25岁 2019-04-05
描述:

怀孕有一段时间了,最近感觉自己有些头晕,医生说是缺铁,我想咨询一下孕妇出现缺铁该怎么办?

A
牛玉敏 妇科 去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇缺铁容易导致贫血而引起头晕乏力,心慌心悸,不想吃饭,脸色苍白等不适症状。孕妇在怀孕期间,如果缺铁会引发缺铁性贫血症状,同时也会降低机体免疫力,甚至会影响胎儿的大脑健康发育。孕妇出现缺铁后,采取食补的方法比较安全有效。首先建议孕妇多食用一些猪肝、牛肝等动物肝脏,这些食物含铁量非常高,对孕妇补铁能达到很好的效果。另外建议吃一些黑木耳、红枣、菠菜等富含铁质及维生素C的蔬菜和水果,既能防治缺铁性贫血,又有滋补强健的功效。

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