Q高血压患者的日常饮食问题要注意什么？

男 32岁 2019-01-28

描述：

老公总是时不时说有些头晕，人特别容易疲劳。前段时间被送到医院做检查，查出了高血压。现在三高患者是越来越多了，询问高血压患者的日常饮食问题要注意什么？哪些东西是不能吃的？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压患者平时的饮食主要是注意不要吃太咸的食物，也不要吃一些油炸的食物，也不要吃一些太甜的食物，这些都会对血压有一定的影响，容易引起血压升高。尽量吃清淡的食物，以确保良好的休息和睡眠。如果长期血压升高，建议及时应用抗高血压药物进行调理，并确保良好的情绪以促进恢复。高血压出现的原因很大程度上与个人的生活习惯有关。所以大家一定要注意生活中的保养，所谓“三分保养，七分治疗”。患者们也要保持好的心态面对治疗，希望患者们能够早日康复身体，早日摆脱高血压的困扰。