Q高血压患者的饮食要注意什么

男 2019-07-30

描述：

我患有高血压，在饮食方面很是注意，请问高血压患者的饮食要注意什么？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压患者的饮食日常还是要注意的，毕竟饮食会影响到病情的发展。高血压患者日常最好是多吃一些清淡的饮食，比如蔬菜、芹菜、豆制品，这些是比较好的食物，还有就是比如水果方面可以多吃苹果、香蕉、火龙果等，最好是不要吃蛋黄、鱼子、肥肉，以及动物的内脏，还有辛辣的食物也不能吃，最好要戒掉烟酒，尽量的控制体重，不要摄入过多的热量，以免加重体重，体重增加的话对病情也会有加重的一些表现，所以说尽量的多吃一些低热量的食品，平常还要保持轻松的心态，平时遇事不要着急。