Q高血压的人需要注意什么

2020-09-03

描述：

高血压的人需要注意什么

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压病患者需要注意低脂低盐饮食，建议每天的盐控制在5g以下，适当运动，控制体重达标，使患者体重指数＜24kg/平方米，建议戒烟戒酒，并避免被动吸烟，改良生活方式，心态平和，避免压力过大。遵医嘱长期规律口服降压药，定期监测血压，根据血压调整降压方案，根据患者的病情，制定个体化的血压控制目标值，并维持血压平稳达标。