Q高血压患者需要注意什么

2021-01-21
描述:

这一段时间我出现了疼痛的症状,在休息之后也没有得到改善,到医院检查以后才知道是高血压,高血压患者需要注意什么?

A
李建飞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

高血压患者需要注意合理的休息,劳逸结合,同时还要注意合理的饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,而且也可以多吃一些富含纤维的全谷物,另外还要减轻精神压力,保持心理平衡。
高血压通常是由于不良的生活习惯所诱发的,还有可能是过度肥胖或者是过度饮酒所引起的,如果长期的精神紧张或者是焦虑以及烦躁,导致体内交叉感兴奋后也会引起高血压、

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