今天早上我到医院进行健康体检,血压较高,不知道需要注意什么,我想咨询一下高血压患者需要注意什么?
微信扫码问诊
高血压患者可以注意以下几个方面:
1.可以养成良好的作息规律,早睡早起避免熬夜,有利于血压平稳。
2.也可以适当调整饮食习惯,多吃一些清淡易消化的食物,注意饮食低盐低脂,可以有效控制血压升高。
3.也可以适当进行体育锻炼,增强身体抵抗力。但是注意避免剧烈活动,可以多做有氧运动,如散步、瑜伽等,对控制血压是有好处的。
相关问答
Q高血压患者平时要注意什么
A高血压的患者平时需要注意卧床休息,避免做剧烈的运动高血压的患者换药注意患者自己是
赵月霞 副主任医师Q高血压患者注意什么?
A高血压患者注意平时不能吃太咸食物,也不能吃腊肉,你注意饮食清淡为主,血压高也需要
冯光瑞 副主任医师Q高血压患者需要注意什么呢?
A钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险,当盐(氯化钠)摄入过多时,会引起渗透压的
高秋 副主任医师Q高血压患者需要注意什么?
A平时高血压患者应该注意低盐膳食,高血压患者都需要低盐低脂饮食、控制体重、适当的运
吕正金 副主任医师Q心脏病高血压患者需要注意什么
A根据你的描述妈妈是心脏病,高血压的患者来看。这是临床上心血管内科比较常见的疾病,
冯光瑞 副主任医师Q高血压患者要注意什么?
A一般情况下高血压的诱因多为遗传因素、精神和环境因素、生活习惯因素引起,长期高血压
杨庆玺 副主任医师Q高血压患者需要注意什么
A高血压患者需要注意合理的休息,劳逸结合,同时还要注意合理的饮食,可以多吃一些新鲜
李建飞 副主任医师Q高血压患者饮食要注意什么?
A按照你目前的情况看,如果出现了高血压的问题,这种情况往往可以出现明显的头疼、胸闷
徐文晖 副主任医师Q高血压患者平时要注意什么?
A高血压的患者由于吃盐或者是肥胖,而导致血压较高,所以平时饮食中要清淡,减少食盐的
吕正金 副主任医师Q高血压患者平时要注意些什么?
A高血压患者平时应注意避免过度饮食,合理安排自己的饮食,尽量保持少吃多餐的良好习惯
冯光瑞 副主任医师