Q青少年只睡5小时会猝死吗

2020-05-14

描述：

青少年只睡5小时会猝死吗

: 徐新娜心血管内科去问诊

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副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

青少年只睡五个小时一般是不会发生猝死的。睡眠时间短，并且有一些基础疾病的青少年，是有可能发生心肌缺血或者其他疾病而诱发猝死，如先天性心脏病、贫血、慢性传染病等，都有可能出现睡眠不足而诱发猝死。人体睡眠时间的长短可以很好的表达出身体状况，一般都需要充足的睡眠时间来维持正常机体的运转，这样才能够保障人体正常的健康状态，因此，任何阶段的人群都应该保证有效的睡眠时间。