为了提高学习成绩,经常熬夜,导致现在经常头疼。看到新闻说青少年猝死现象很多,请问下青少年如何预防猝死?
微信扫码问诊
猝死的是老年人频发的疾病,但近来青少年也频频发生猝死,主要是由于心脏疾病或者青少年过度劳累休息不足引起的。首先一定要保证睡眠,青少年时候是身体成长发育最关键阶段,初中高中生每天要睡足9个小时。同时注意压力不要过大精神、不要高度紧张,放松自己,保持一个愉悦的心情,学会自我调节,虽然说学习成绩很重要,但是三百六十行行行出状元,要保持一个乐观的心态健康的身体。提醒青少年,如果出现一阵阵心慌、心跳特别快和晕厥,应及时看医生
相关问答
Q青少年如何预防猝死
A猝死的原因很多,如急性心肌梗死、恶性心律失常、肺栓塞、脑血管疾病、过敏、中毒等。
赵月霞 副主任医师Q青少年猝死的原因有哪些
A心肌病是导致儿童和青少年猝死的最常见疾病。心肌损伤引起的心脏病统称为心肌疾病病。
徐文晖 副主任医师Q如何预防青少年颈椎病?
A随着青少年学习压力的增大,青少年颈椎病发病人数与日俱增,年龄也逐渐低龄化。如何有
曾宪付 主任医师Q疫情期间青少年如何预防近视
A在疫情期间青少年具体要如何预防近视,需要在日常生活中多方面调整一下。第一就是要注
杨洋 副主任医师Q青少年如何预防近视
A青少年的近视,它的预防的话主要是要学会正确的用眼。在生活中要避免近距离和高强度用
杨洋 副主任医师Q青少年如何预防近视?
A青少年是身体发育的关键期,而眼球的发育与身体是同步进行的,眼球的发育也是屈光呈现
杨洋 副主任医师Q青少年跑步猝死原因是什么
A青少年跑步猝死考虑患者有基础的疾病。有些青少年可能有家族遗传性的肥厚性心肌病,肥
高秋 副主任医师Q如何预防猝死的发生呢
A预防猝死这个是需要根据个人不同的原因进行预防。因为猝死他是短时间内的猝死。可能由
高秋 副主任医师Q青少年只睡5小时会猝死吗
A青少年只睡五个小时一般是不会发生猝死的。睡眠时间短,并且有一些基础疾病的青少年,
徐新娜 副主任医师Q青少年猝死是什么原因呢
A心肌病是青少年中最常见的原因。例如,可以引起扩张型心肌病和肥厚型心肌病。另外,如
陈小军 副主任医师