Q青少年如何预防近视？

男 14岁 2019-05-06

描述：

我家孩子上初中了，喜欢玩游戏，最近他说眼睛总是看不清，我想问问怎么预防近视？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

青少年是身体发育的关键期，而眼球的发育与身体是同步进行的，眼球的发育也是屈光呈现近视化发展的过程，因此，要想对青少年近视进行很好的预防，就有必要先了解眼球的发育。近视有可能是先天性遗传因素，也可能是后天不良的用眼习惯。对于先天性遗传因素是人为无法控制的，所以为了避免近视的发生及发展，要注意后天的用眼习惯，读书写字要保持正确的姿势，头不要离书本手机太近，要注意身体眼睛的休息，不要熬夜学习，平时需要适当增加户外时间。