Q疫情期间青少年应该如何预防近视

2020-05-16

描述：

疫情期间青少年应该如何预防近视

: 杨洋眼科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

疫情期间青少年应该注意个人眼睛部位的护理来预防近视。比如青少年日常要养成良好的作息习惯，不可以熬夜，保证睡眠不充足，这样就能够避免眼睛出现酸涩疲劳等一些现象，其次就是要注意减少面对手机电脑等一些电子产品的时间。还有就是要注意多补充一些营养，应该多吃一些富含蛋白质、维生素等类的食物，这样的话自身抵抗力会加强，对于视力也有一定的保护作用。