Q晚饭后能吃酵素吗

女 26岁 2021-06-06

描述：

我妹妹身体比较胖，现在想减肥，我在网上给她买了两盒酵素，但是不知道什么时候喝，晚饭后能吃酵素吗？

医生回答：

晚饭后可以吃酵素，而且不会引起身体出现不适的情况。

酵素具有减肥的功效，可以加快身体新陈代谢，使身体内堆积的脂肪排出体外，但是不可以长期以及大量服用，容易让身体对酵素产生一定的依赖性，而且还会引起身体出现腹胀以及腹泻的情况。

想要减肥可以通过运动的方法，不会对身体产生危害，而且也不会出现反弹的情况。