Q饭后吃酵素好吗

26岁 2021-07-03
描述:

今天朋友送给我一些酵素,让我在吃完饭后适当的吃一点酵素,我想问一下饭后吃酵素好吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

饭后吃点酵素通常是好的,吃酵素通常能够促进肠道对有益菌的吸收,也能够帮助体内的脂肪尽快的燃烧,防止脂肪堆积。

但在吃酵素的时候也应注意按照要求定好剂量,以免使用不当后出现反作用,在吃酵素期间也需要养成良好的排便习惯,还有助于患者减肥。

在吃酵素时应注意选择正规的品牌,以免三无产品在吃了以后对身体产生影响。

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