今天朋友送给我一些酵素,让我在吃完饭后适当的吃一点酵素,我想问一下饭后吃酵素好吗?
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饭后吃点酵素通常是好的,吃酵素通常能够促进肠道对有益菌的吸收,也能够帮助体内的脂肪尽快的燃烧,防止脂肪堆积。
但在吃酵素的时候也应注意按照要求定好剂量,以免使用不当后出现反作用,在吃酵素期间也需要养成良好的排便习惯,还有助于患者减肥。
在吃酵素时应注意选择正规的品牌,以免三无产品在吃了以后对身体产生影响。
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Q饭前喝酵素好吗
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