Q脱发可以做无氧运动吗

36岁 2021-03-04
描述:

我的老公做无氧运动已经有半年了,但是这两天出现了脱发的症状,担心是无氧运动引起的,脱发可以做无氧运动吗?

A
袁玲玲 皮肤科 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三级甲等
医生回答:

脱发一般不可以做无氧运动,因为做无氧运动的锻炼过程中,容易导致体内的睾酮增加,甚至还容易引起毛囊萎缩,导致脱发的现象发生。

脱发引起的因素有多种,可能是遗传的因素所致,有可能是生活压力过大导致的,而且长期熬夜的因素也容易引起这种情况,甚至还与体内缺乏营养有关。

所以出现脱发症状的时候,一定要注意改善生活的方式。

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