Q很胖怎么减肥呀

2020-05-17
描述:

很胖怎么减肥呀

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

如果患者本身很胖想要进行减肥,那么建议患者一定要根据自身的情况,选择适合自身的一种减肥方式。因为每个人的身体情况是不同的,对于每种减肥方法的适应性也会有所不同。一般情况下建议患者采取。控制日常的饮食习惯以及规律作息习惯,并且配合适当的体育锻炼的方式进行健康的减肥,这样对于身体的损伤是最小的。而且也可以在很大程度上帮助调节身体。

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