Q月经期间能否泡脚？

女 2019-07-02

描述：

一直都喜欢用热水泡脚，最近几天到了生理期，请问月经来了还可以泡脚吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

泡脚的好处非常多，在例假期间可以用热水泡脚，这有利于血液的流通，对于气滞血瘀型的女性来说，可以缓解来月经的时经常出现小血块的现象，让身体变得轻松起来。而且，泡脚能够提升人体的体温，并且起到驱寒的效果，能有效解决因受寒而导致的生理期疼痛。但是也可能会出现经血增多现象，视个人情况而定。注意观察泡脚后有无出现明显来经异常，如果和平时相比有改变，那就需要在生理期停止泡脚。同时，女性在生理期应注意保暖，尽量避免辛辣刺激性食物。