Q孩子入睡困难咋办？

男 5岁 2019-03-21

描述：

每天要在床上折腾2到3个小时才睡觉，基本都在12点到1点才能入睡，抵抗力差，胃口还可以，孩子入睡困难咋办？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况，如果出现入睡困难，这个年纪考虑还是比较少的。通常情况下，这是经常责骂相关的。在这种情况下，建议减少对儿童的责骂。建议患者保持良好的心理状态，改善情绪和心理状态。初步考虑为不良作息习惯所致。这可能是由于你爱子心切，对孩子的生活、睡眠等情况，容易给予过分的干预，并没有帮助孩子养成适合孩子的作息习惯，使孩子养成了不按时休息的不良作息习惯，从而容易产生你所叙述的孩子入睡困难的感觉。增强你们家长的心理素质，并在生活中帮助孩子培养良好的作息习惯。