Q失眠还精神差怎么回事

A 失眠及精神差的原因大多是由于自身过于焦虑，以及压力过大所引起

Q女生晚上失眠吃什么好

A 女生晚上失眠，通常在睡觉前喝一杯牛奶是比较好的，另外也可以在

Q晚上睡觉失眠有什么方法缓解

A 晚上睡觉失眠，可以在专业医生的指导下服用一些帮助睡眠的药物进

Q孩子晚上失眠什么原因

A 孩子晚上失眠可能是由于精神压力大造成的，也有可能跟营养不良有

Q晚上老失眠应该吃什么

A 晚上老失眠可以通过调节睡眠的药物进行治疗。 晚上总是失眠，可

Q失眠有什么办法缓解

A 失眠通常可以在每天晚上睡觉之前用热水泡脚，并且也可以多喝一些

Q晚上失眠睡不着怎么办

A 晚上失眠睡不着可以在晚上睡觉之前喝杯温热的牛奶，而且也可以用

Q晚上严重失眠怎么治疗

A 晚上严重失眠通常可以在医生的指导下，通过口服镇静安神类的药物

Q晚上经常失眠是怎么了

A 晚上经常失眠，可能是由于以下几种原因所引起的： 1、在平时精

Q晚上老失眠是怎么回事

A 晚上老失眠，可能是以下几种原因引起的： 1、作息不规律。 2