诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,当感染者的粪便污染了周围环境,如厕所、门把手等,健康人接触后如果没有及时洗手就进食等,病毒就可能进入体内。在食物传播上,被诺如病毒污染的食物,尤其是生鲜食品、沙拉、贝类海产品等,食用后易感染。水源传播也较为常见,若饮用水源被污染,饮用后就会感染病毒。诺如病毒还能以气溶胶形式存在于空气中,在相对封闭的环境中,如学校教室、轮船船舱等,患者呕吐时产生的气溶胶可能被他人吸入而导致感染。
在预防诺如病毒感染方面,要特别注意个人卫生和环境卫生。要养成勤洗手的好习惯,特别是在饭前便后、接触公共物品后等,洗手时要用肥皂和流动水仔细清洗。在食品卫生方面,要确保食物来源安全,避免食用未煮熟的食物,特别是生冷食物。对于公共场所,如学校、医院等人员密集场所,要定期进行清洁和消毒。如果周围有人感染了诺如病毒,患者应尽量隔离,避免传播给他人,健康人也要避免接触患者的呕吐物和排泄物等污染物。
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