诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,当患者感染诺如病毒后,病毒会随着粪便排出体外,如果污染了周围的环境,例如厕所、马桶等,健康人接触到这些被污染的区域后,再经手接触口腔等部位就可能被感染。在水源传播上,若饮用水源被诺如病毒污染,饮用后就会感染。食物传播也较为常见,像一些未清洗干净的蔬菜、水果、被污染的海鲜贝类等,都可能携带诺如病毒,食用后会引发感染。诺如病毒还能附着在物品表面,如门把手、餐具等,健康人接触后也有感染风险,甚至在一些相对封闭的空间内,患者呕吐物产生的气溶胶也可能传播病毒。
在日常生活中,为了预防诺如病毒感染,要注意个人卫生,勤洗手,尤其是在饭前便后。食用食物时要确保食物来源安全,蔬菜、水果要清洗干净,海鲜等食物要煮熟煮透。如果周围有诺如病毒感染者,要及时对其接触过的环境和物品进行消毒。在公共环境中,如学校、幼儿园等人员密集场所,更要加强卫生管理,一旦发现病例要及时隔离并做好防控措施,避免病毒的大规模传播。
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