诺如病毒发病的主要传播途径为粪-口传播,也可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,患者的粪便中含有大量病毒,如果在便后不注意洗手,就可能污染周围的环境、物品等。健康人接触到被污染的物品后再接触自己的口部,就容易被感染。例如在幼儿园、学校等场所,孩子们共用玩具,如果玩具被患病孩子污染,其他孩子接触后就有感染风险。被诺如病毒污染的水源也是重要传播途径,若饮用了受污染的水,会引发感染。食物传播也较为常见,像一些生鲜食物如果在生产、加工、运输过程中被诺如病毒污染,食用后就会发病。诺如病毒还可能通过呕吐物产生的气溶胶传播,在相对封闭的空间内,患者呕吐后,病毒会随着气溶胶扩散到空气中,健康人吸入后也可能被感染。
在预防诺如病毒传播方面,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要认真洗手,洗手时要用肥皂和流动水仔细清洗。在食物方面,要确保食物新鲜干净,避免食用生冷食物,特别是一些未彻底清洗或煮熟的食物。在公共环境中,如果周围有人感染诺如病毒,要及时对被污染的环境进行消毒清理,避免病毒扩散。同时,在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。
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