诺如病毒的传播途径主要为粪-口途径传播,也可通过接触被污染的物品、空气传播等。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,当感染者的粪便污染了水源、食物等,健康人摄入被污染的水或食物后就可能被感染。例如在一些卫生条件较差的地区,如果饮用水源被诺如病毒污染,饮用后就容易发病。在食物传播上,像一些没有彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、贝类海鲜等都是常见的传播载体。贝类海鲜容易富集海水中的诺如病毒,如果生食或未煮熟就食用,病毒就会进入人体。接触传播也较为常见,诺如病毒可在物体表面存活较长时间,健康人接触了被病毒污染的物体表面,如门把手、电梯按钮等,再接触自己的口、鼻、眼等部位,就可能导致感染。在一些相对封闭且人员密集的场所,如学校、养老院等,患者呕吐或腹泻时产生的气溶胶可能会使病毒在空气中传播,周围的人吸入后也有感染风险。
在预防诺如病毒感染方面,要注意个人卫生,勤洗手,尤其是在饭前便后。在食物的选择和处理上,要确保食物新鲜干净,蔬菜、水果要彻底清洗,海鲜等食物要煮熟煮透。在公共场所,如果周围有人感染诺如病毒,要尽量避免接触其呕吐物或排泄物,同时保持室内通风良好。
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