诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,患者的粪便中含有大量病毒,如果在便后不注意洗手,就容易污染周围的环境、物品等,健康人接触后就可能被感染。例如在幼儿园、学校等人员密集场所,如果有感染诺如病毒的孩子便后污染了玩具,其他孩子接触玩具后再把手放到嘴里,就会感染病毒。被污染的水源也是重要传播途径,若饮用水源受到诺如病毒污染,饮用后就会患病。食物传播也较为常见,像一些未煮熟的贝类海鲜,可能携带诺如病毒,食用后会引发感染。诺如病毒患者呕吐时产生的气溶胶,也可能污染周围空气,健康人吸入后也有感染风险。
在预防诺如病毒方面,要特别注意个人卫生。饭前便后一定要用肥皂和流动水仔细洗手,避免病从口入。在食物方面,要确保食物新鲜干净,尤其是贝类等海产品要彻底煮熟后再食用。在公共场所,如学校、医院等,要加强环境卫生管理,定期对环境和物品进行消毒。如果周围有诺如病毒患者,要尽量避免与其密切接触,患者的呕吐物和排泄物也要妥善处理,防止病毒传播扩散。
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