Q孕早期可以吃土豆吗?

26岁 2019-04-15
描述:

我是一位准妈妈,特别喜欢吃土豆,请问孕早期可以吃土豆吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕早期,孕妇是可以吃一些土豆的,很多孕妇会有怀孕呕吐反应,土豆中富含维生素,可以缓解怀孕呕吐反应,所以孕妇在怀孕早期是可以吃土豆的,但是不能吃腐烂和发芽的土豆。在怀孕早期补充叶酸,防止神经管畸形,在整个怀孕期间补充叶酸,防止怀孕期间高脂血症。叶酸补充剂中的叶酸比食物中的叶酸更容易被吸收,因此建议在怀孕前至少三个月每天补充400微克叶酸,并在整个怀孕期间继续补充。在孕早期内还要定期做好孕期检查。

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