Q孕晚期可以吃土豆吗?

2019-04-04
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现在已经到怀孕的晚期了,在饮食上特别的注意,今天婆婆说怀孕不能吃土豆,对宝宝不好,想问一下孕晚期可以吃土豆吗?

A
何传祥 产科 去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

土豆里面含有淀粉的成分比较的多,可以促进肠胃的吸收,所以是可以吃土豆的。土豆富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,对胎儿和孕妇的健康有好处。可以适量的吃一些。但是要注意,储藏时间过久或者是发霉长芽的土豆就绝对不能食用了,因为里面含有有毒物质。会危害人体健康。同时注意怀孕期间营养要合理搭配,及时刺激性食物,不要做剧烈的运动,不要吃桂圆和螃蟹,以免诱发流产的可能。如果身体出现异常的情况,要及时的去医院进行检查。

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